春の目覚め
「春の目覚め」といっても、思春期とか艶ぽい話ではなく
単純に「春になると朝早く目が覚める」ということなんです。
なぜかというと、子供が小さな頃は(親が)少しでも睡眠時間を確保したく
子供が起きて騒がないよう遮光カーテンを利用していましたが
6年前に新居建築の際は子供も離れ
我々夫婦の寝室に普通のカーテンを選んだところ以外に薄地で
外の明るさがそのまま室内の明るさに反映されます。
だから、日々刻々と変化する「日の出時間」がそのまま起床時間!
とまではいかないものの、それに準じた生活を送っています。
最初は眩しくて、カーテンの掛け替えも検討しましたが、そのうちに慣れ
さらには「太陽の明るさで目を覚ますのは、体内のリズム調整に良い」
なんて話も聞きましたので、そのまま過ごしています。
最も、カミさんの場合私より一時間早く起きて弁当作ってますので
あまり意識していないでしょう・・・ ・・・ っていうか
早起きできるようワザとカーテン生地を薄地にした?
これが真実なら、うちのカミさん恐るべし(笑)
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