三日坊主予防法（前編）

今年も早6日が過ぎ、仕事始めから3日目。
そろそろ気になり出すのが「三日坊主」の出現

脳科学的にいうと

「脳は、新しい環境や刺激に対し大きく反応して活性される用にできている」
「ところが同じ刺激が繰り返されると次第にその活性化は弱まる」

そして脳が活性化しなくなった後は「飽きて面倒になりやめてしまう」か
「面倒くささに慣れて続ける」のどちらかとなり
当然目指すは後者ですが、そのためにはちょっとしたコツがあるそうです。

それはというと・・・・・　続きは明日のブログで！（実はコレも三日坊主予防法）